Oleh Jeff Haefner, BreakthroughBasketball.com

7tipstoimproveyourshootingmechanics_150
Apakah Anda siap untuk mengubah shooting Anda? Maka Anda pertama harus pergi kembali ke dasar dan fokus pada mekanisme menembak Anda. Anda dapat menggunakan tips ini basket 7 menembak untuk memulai shooting batu bahkan lebih baik:

Jaga Mata Anda Pada Target

Banyak pemain akan fokus pada penerbangan bola. Jangan Cari target sedini mungkin, dan menjaga mata Anda terfokus pada hal itu.

Perhatikan Untuk Saldo Anda dan Posisi Anda

Kaki Anda perlu selebar bahu. Lutut harus sedikit menekuk.
Jika Anda seperti sikap yang lebih terbuka, kemudian menembak kaki Anda harus maju dan non-menembak kaki Anda mengikuti di belakang. Jika Anda seperti sikap yang lebih persegi, maka kedua kaki Anda harus menghadap keranjang.

Analisa Grip Anda

Jari-jari Anda harus menyebar terpisah cukup untuk menyeimbangkan basket hanya dalam satu tangan, dan bola harus duduk tepat di bantalan jari Anda. Tinggalkan sedikit ruang antara telapak tangan dan bola.

Berikan Pengiriman Halus

Ketika Anda menembak, bola harus mulai beres dengan tanpa mencelupkan. Siku Anda harus tepat di bawah bola, dan tangan menembak Anda harus berada dalam garis langsung ke pinggiran.
Bola harus tinggal di depan Anda dan tidak harus pergi di belakang kepala sama sekali. Tubuh Anda harus melepaskan semua dengan tembakan: kaki Anda, inti, dan lengan Anda semua terkoordinasi dengan satu gerakan anggun. Siku dan pergelangan tangan Anda harus memperluas dalam garis lurus ke keranjang.

Lebih Perhatikan Untuk Upforce Anda

Pastikan bola dilepaskan sebelum Anda mencapai puncak melompat Anda. Kaki Anda menghasilkan upforce, jadi gunakan mereka!  Anda selalu harus mendarat di tempat yang sama yang Anda meninggalkan.

Meningkatkan Ikuti Anda Melalui

Pergelangan tangan Anda harus sangat rileks, dan jari-jari Anda perlu menunjuk di mana Anda menembak bola. Anda harus dapat melihat jari-jari Anda di bagian atas papan tersebut. Pastikan Anda memegang posisi ini sampai bola menyentuh target.

Selalu Benar Ditembak Anda

Sangat mudah untuk tergelincir ke dalam kebiasaan buruk. Dan semakin Anda melakukan kebiasaan buruk, semakin dalam tertanam menjadi dalam mekanika Anda. Jika Anda melihat masalah dengan mekanika Anda, kemudian bekerja pada memperbaiki segera. Ini satu-satunya cara Anda akan menghindari mengubah satu kesalahan menjadi kebiasaan buruk!