Basketball Shooting – Baby Hook
Apa itu “baby hook” dalam penembakan basket?
baby hook di cabang menembak basket off dari evolusi klasik pengait langit . Bentuk menembak basket menyerupai Skyhook dalam hal masih bergantung pada bahu Anda untuk memisahkan basket dari bek. Ini berbeda dari Skyhook terutama karena Anda sekarang menggunakan pergelangan tangan Anda bukan lengan Anda dalam hal menembak bola basket ke ring.
Apa yang dibutuhkan untuk melakukan baby hook yang baik dalam penembakan basket?
Jelas, ini teknik pengambilan gambar basket adalah untuk pemain di pos, terutama pasca rendah. Dalam rangka untuk menjalankan baby hook yang baik, Anda butuh senjata lama. Semakin lama basket menembak lengan Anda, semakin sulit untuk memblokir menghubungkan hook baby shoot Anda. Nah, panjang lengan Anda tidak dapat diubah kecuali jika Anda pergi mendapatkan beberapa operasi gila. Namun, Anda pasti dapat bekerja pada kekuatan pegangan Anda serta kekuatan pergelangan tangan Anda. Seperti yang Anda lihat dengan lengan Anda sepenuhnya diperpanjang, pegangan Anda adalah satu-satunya hal yang dapat Anda Andalkan untuk mempertahankan kontrol bola basket sebelum rilis. Secara intuitif, Sebuah pergelangan tangan kuat memungkinkan Anda untuk lebih mengontrol menembak basket Anda. Luas, otot bahu adalah suatu keharusan untuk kait karena lebar bahu Anda dan lebar sayap menentukan seberapa jauh Anda dapat menahan bola dari bek Anda. Selanjutnya, Anda akan membutuhkan keseimbangan tubuh yang baik untuk menggunakan baby hook dalam permainan. Saya dapat menjamin Anda bahwa setelah Anda wastafel kait beberapa hook mudah, lawan Anda akan memberi Anda benjolan pada cara Anda.
Kapan saya menggunakan baby hook
Kapanpun Anda memiliki keuntungan tinggi atau keunggulan kekuatan ataukeuntungan lengan panjang di cat atau dekat dengan ring basket, itu adalah ide bagus untuk menggunakan bahu Anda untuk mencegah tembakan blok dan pergi untuk kait baby hook.
Anda harus menggunakan kait baby hook ketika Anda posting atas. Satu-satunya syarat yang harus Anda ingat adalah bahwa Anda tidak gAnda teammed dari belakang. Terus terang, ini mungkin langkah menyelesaikan paling populer ketika posting sampai.
Dalam hal bahwa ketika Anda memulai baby hook dan Anda tiba-tiba melihat bahwa bek Anda sudah kehilangan posisi atau ia tidak bisa lagi melompat ke kontes menembak hook Anda, Anda bisa bersAndar sedikit ke depan dengan bahu tangan menembak Anda. Dengan demikian, Anda memutar tubuh Anda ke arah ring basket untuk beralih dari baby hook tembakan melompat satu tangan, yang merupakan tembakan terlalu sulit.
Pro-n-kontra tentang melakukan baby hook

Pro
Cons
  • sulit untuk memblokir karena bahu Anda adalah antara bek dan bola
  • Unblockable ketika ditembak oleh seseorang yang lengan atas permukaan pelek karena menghasilkan goaltending
  • bersaing untuk ruang horizontal dengan memutar tubuh Anda ke samping
  • Sebuah satu tangan menembak basket teknik memberikan penembak basket mencapai vertikal tambahan
  • Fleksibel dalam bahwa Anda dapat beralih ke jumper satu tangan ketika situasi memungkinkan
  • Keterbatasan karena kurangnya daya
  • Mudah diblokir dari belakang
  • Mengorbankan visi pengadilan ketika mencoba kait baby hook
  • Hampir tidak mungkin mendapatkan Rebound ofensif jika Anda lewatkan karena kail baby hook tembakan sangat ringan yang hanya akan memberikan rebound kecil
  • Tubuh tidak kuadrat dengan lingkaran itu, tembakan yang lebih tinggi dalam kesulitan
Umum langkah-demi-langkah panduan untuk melakukan baby hook
  • Pasca-up ke dalam cat
  • mengambil menggiring Anda dan ambil ke bola dengan kedua tangan
  • Putar kepala dan mencari tahu di mana RIM
  • (Dengan asumsi Anda benar-tangan) Hidupkan bahu kiri Anda dan tubuh Anda ke dalam tubuh Anda bek
  • Pada titik ini, Anda harus membentuk “T” bentuk dengan bek Anda, yang merupakan garis horizontal dari “T”
  • meningkatkan lurus ke atas sementara bertujuan tajam pinggirnya
  • memperpanjang lengan Anda sepenuhnya ke atas sambil mencengkeram erat bola ke
  • jepret pergelangan tangan Anda yang mendorong basket menuju ring
  • * Jika lengan Anda di atas permukaan pelek, menembak bola ke bawah ke dalam ring untuk membuat unblockable
Baby hook banyak digunakan oleh besar, pasca-up pemain karena mereka menggunakan keseimbangan tubuh mereka yang tak tergoyahkan di udara dan bahu lebar untuk keuntungan mereka. Dalam situasi 1on1, hampir tak terbendung dan itu bermuara pada dasarnya hanya pemain basket menembak dibandingkan pinggirannya. Jadi, ketika sebuah tim tertinggal, gunakan orang besar atau orang tinggi di tengah.
Sumber : http://www.youth-basketball-tips.com/baby-hook.html